Как мы спим и почему это важно?

Как мы проводим треть своей жизни? Правильно, во сне! И если вы заботитесь о правильной позе и осанке ребёнка днём, тем более не стоит забывать делать это ночью.

В ряде исследований были подтверждены преимущества позиционирования в ночное время. И это не только нормализация сна и уменьшение болей, но и улучшение результатов комплексной дневной терапии. Ночь – лучшее время для закрепления достигнутого днем успеха, поскольку:

  • Это длительный период, во время которого на ребёнка оказывается минимальное воздействие негативных и раздражающих факторов
  • Во время сна расслабляются мышцы, тело растягивается
  • Горизонтальное положение уменьшает негативное воздействие силы гравитации

Правильная поза лежа – это ровное и симметричное расположение тела. Только задумайтесь:

  • Пребывание в положении со сдвинутыми на одну сторону и прижатыми друг к друг ногами во время ночного сна мешает и днём держать ноги (и тело) ровно в позе сидя;
  • Ночной сон в позе с раскрытыми ногами и вывернутыми наружу коленями (по типу «бабочка») создаёт трудности с утренним разгибанием тела, что затрудняет перемещение ребенка, труднее даются наклоны, уменьшается гибкость;
  • Лежание всю ночь в неудобной, кривой позе с согнутой спиной автоматически мешает удерживать корпус в правильном положении днём;
  • Длительное нахождение во время сна в позе со сдвинутыми внутрь и прижатыми друг к другу коленями делает намного более затруднительным процесс стояния (да и сидения);
  • Сон в положении свернувшись калачиком мешает нормально сидеть в течение дня.

Ровная поза во время сна помогает прямо сидеть, прямо стоять и, конечно же, прямо расти и развиваться. Оптимальным решением для поддержания правильного ночного положения являются специальные системы сна, которые состоят из разного набора специально сконструированных матрасов, абдукторов и подушек. Это классные и многоуровневые системы, которые подбираются с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

Однако не стоит откладывать заботу о правильном положении во сне до момента покупки специального оборудования. Организовать первичную здоровую позу и уменьшить негативные эффекты можно и с помощью наших укладок. Для формирования правильного положения в наиболее общих случаях понадобятся П и Т образные подушки, укладка бумеранг.

Товары, упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
П-образная подушка считается одной из самых многофункциональных укладок, т.к. подходит...
от 7000 руб
В наличии
Предзаказ
Т-образная подушка позволяет контролировать разведение ног в положении лежа на...
3800 руб
В наличии
Предзаказ
Подушка предназначена для позиционирования. Укладка формы бумеранг обеспечивает необходимую поддержку...
3800 руб
В наличии
Предзаказ
Ш-образная подушка позволяет контролировать разведение бедер и стоп в положении...
3800 руб
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину