Позиционированием ребенка и его обучением самостоятельным движениям важно заниматься не только во время лечебных курсов, но и самостоятельно, дома. Конечно, чем раньше вы начнете – тем лучше, но не нужно отказываться по причине того, что «уже поздно». При правильном подходе любое состояние доступно коррекции, и даже если результаты будут не грандиозными, общее улучшение состояния и настроения гарантировано.
Несомненно, активное участие ребенка в перемещениях, самостоятельное выполнение каких-то даже простых действий во время ежедневного ухода занимает много времени. Получается не с первого раза, нужно терпение и внимательность, чтобы научиться. Точно быстрее и, кажется, гораздо проще родителю самому всё сделать: поднять, переложить, перенести, покормить, переодеть, пересадить. Но! В раннем возрасте, пока ребенок маленький, это может быть и так, но гораздо сложнее сделать то же самое с подростком, который больше весит, может иметь контрактуры, сколиоз, болевой синдром и нарастание мышечного тонуса при попытке изменить положение тела.
Постоянное самостоятельное перемещение ребенка – совсем не легкая физическая нагрузка. Боли в спине, суставах, ограничение подвижности – частые симптомы родителей и сотрудников медицинских учреждений. А если вы сами испытываете дискомфорт при перемещении ребенка, скорее всего делать это часто не захочется. Либо сложится ситуация, в которой взрослый старается сделать это как можно скорее, из-за чего движения получаются резкими, слишком быстрыми, менее предсказуемыми для ребенка. Не надо так.
Обычное действие бытовой рутины, которое делается много раз в течение дня, становится болезненным и небезопасным для обеих сторон.
Чтобы облегчить выполнение перемещения, соблюдайте основные правила:
- Оцените окружающую обстановку и уберите всё, что может помешать (шнуры, электроприборы, обувь, занавески и пр.)
- Постарайтесь максимально сократить расстояние, на которое нужно перенести ребенка
- Заранее продумайте способ осуществления перемещения: может ли ребенок помочь, может потребуются вспомогательные средства или помощь других людей
- Наденьте удобную одежду, которая не будет мешать движениям и создавать опасность, а также удобную и нескользящую обувь с задником
- Обязательно информируйте ребенка обо всех действиях и их последовательности, короткими и ясными фразами
- Ваша спина должна оставаться прямой. Сильное сгибание, переразгибание, скручивания приведут к травме
- Необходимо расположить подопечного максимально близко к собственному туловищу
- Держите ноги на ширине плеч или в положении шага, займите максимально устойчивое положение
Будьте внимательны к своим ощущениям и ко всем проявлениям ребенка.