Адекватная поддержка

⬆ Адекватная поддержка

Важный принцип позиционирования – обеспечение поддержки. Адекватной, то есть достаточной, соразмерной, не избыточной и не ограничивающей.

Если одна часть тела испытывает излишнее давление, а другая провисает, не имея опоры, то при длительном пребывании в таком положении, в этой области начнёт формироваться деформация (суставная или костная). Чаще всего это происходит в области коленей и стоп, корпуса и шеи (сколиоз и кривошея). Такая ситуация приводит работу мышц к ещё большему дисбалансу и осложнение стремительно усугубляется.

✅ Мы стараемся сделать такую позу, чтобы давление тела распределялось равномерно по большой плоскости, а не концентрировалось в 1-3 точках. Чем больше площадь опоры, тем устойчивее положение и лучше координация тела.

Например, в позе лёжа на боку подкладываем подушку под всю ножку – от колена до голеностопа – а не только под коленный сустав. Тогда вес тела распределён равномерно, суставы остаются в нейтральном положении и снижается риск развития искривлений (контрактур), вывихов и пролежней.

❗Как и в любом деле, главное не перестараться. Объём поддержки должен соответствовать объёму пустого пространства. Так, подушка под голову = высоте плеча, подушка под колено = высоте ножки т.д. Не выше, не больше, если этого не рекомендует специалист.

Если Вы укладываете ребёнка, не стоит «затыкать» все пустые пространства сразу. Прежде чем подкладывать что-то в необходимую зону, подождите 2-3 минутки, чтобы тело расслабилось и приняло комфортное положение. Часто за это время нужная часть тела «выдыхает», немного опускается под действием силы гравитации. Тогда требуется меньший объём поддержки, чем могло показаться вначале.

⚠ Не нужно создавать очень плотную и слишком высокую опору, т.к. такая поддержка будет наоборот создавать напряжение и провоцировать повышение тонуса, что не будет способствовать расслаблению. В случае с ТБС эффект может быть обратным и слишком высокая опора может даже провоцировать вывих.

Формируя здоровую позу, давайте телу время приспособиться и старайтесь обращать внимание на его сигналы удобства и дискомфорта 🙌

ПозиционированиепозиционированиепозиционированиеПозиционирование

Товары, упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
П-образная подушка считается одной из самых многофункциональных укладок, т.к. подходит...
от 7000 руб
В наличии
Предзаказ
Подушка предназначена для позиционирования. Укладка формы бумеранг обеспечивает необходимую поддержку...
3800 руб
В наличии
Предзаказ
Укладка формы «галочка» обеспечивает необходимую поддержку при формировании здоровой позы....
4200 руб
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину