Адекватная поддержка
Важный принцип позиционирования – обеспечение поддержки. Адекватной, то есть достаточной, соразмерной, не избыточной и не ограничивающей.
Если одна часть тела испытывает излишнее давление, а другая провисает, не имея опоры, то при длительном пребывании в таком положении, в этой области начнёт формироваться деформация (суставная или костная). Чаще всего это происходит в области коленей и стоп, корпуса и шеи (сколиоз и кривошея). Такая ситуация приводит работу мышц к ещё большему дисбалансу и осложнение стремительно усугубляется.
Мы стараемся сделать такую позу, чтобы давление тела распределялось равномерно по большой плоскости, а не концентрировалось в 1-3 точках. Чем больше площадь опоры, тем устойчивее положение и лучше координация тела.
Например, в позе лёжа на боку подкладываем подушку под всю ножку – от колена до голеностопа – а не только под коленный сустав. Тогда вес тела распределён равномерно, суставы остаются в нейтральном положении и снижается риск развития искривлений (контрактур), вывихов и пролежней.
Как и в любом деле, главное не перестараться. Объём поддержки должен соответствовать объёму пустого пространства. Так, подушка под голову = высоте плеча, подушка под колено = высоте ножки т.д. Не выше, не больше, если этого не рекомендует специалист.
Если Вы укладываете ребёнка, не стоит «затыкать» все пустые пространства сразу. Прежде чем подкладывать что-то в необходимую зону, подождите 2-3 минутки, чтобы тело расслабилось и приняло комфортное положение. Часто за это время нужная часть тела «выдыхает», немного опускается под действием силы гравитации. Тогда требуется меньший объём поддержки, чем могло показаться вначале.
Не нужно создавать очень плотную и слишком высокую опору, т.к. такая поддержка будет наоборот создавать напряжение и провоцировать повышение тонуса, что не будет способствовать расслаблению. В случае с ТБС эффект может быть обратным и слишком высокая опора может даже провоцировать вывих.
Формируя здоровую позу, давайте телу время приспособиться и старайтесь обращать внимание на его сигналы удобства и дискомфорта 
